俺が物知りの達人だ! - 使用料金

使用料金

俺が物知りの達人だ!ブログ:20 3 2018

12-05

焼肉屋さんでは 「ついつい多く注文してしまう」 「肉をつまみながら、お酒を飲みすぎてしまう」 「ご飯が進んでしまう」 「しめにビビンバやクッパなどライスものを食べてしまう」 「デザー…

俺が物知りの達人だ!ブログ:10 3 2018

12-01

僕は最近スポーツクラブに通い始めました。 主治医からトレーニングを勧められたからです。 実は、かなり前から運動を勧められていたのですが、 そしてオレもトレーニングをしたいとは思ってい…

俺が物知りの達人だ!ブログ:27 2 2018

12-06

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 消費するカロリーが、 食べ物を食べることによる摂取カロリーを超えれば、 今身体に溜まっている脂肪分を使って、エネルギーを作るわけですから、 …

俺が物知りの達人だ!ブログ:17 2 2018

12-02

こんにちは~。 友人から連絡があって、しあさっては引っ越しの 手伝いをすることに。 ってことで、久しぶりにダイエットEXを 出してみました(笑) 飲もうと思ってリケンの玄米コーヒーに浮気…

俺が物知りの達人だ!ブログ:03 1 2018

12-06

ダイエットというのは非常にシンプルです。 「食生活を適切なものにして、適度なトレーニングをする」ことです。 しかし「言うは易し、行うは難し」で、 なかなか実行するのは難しいんですよね…