俺が物知りの達人だ! - 使用料金

使用料金

俺が物知りの達人だ!ブログ:17 2 2018

12-02

こんにちは~。 友人から連絡があって、しあさっては引っ越しの 手伝いをすることに。 ってことで、久しぶりにダイエットEXを 出してみました(笑) 飲もうと思ってリケンの玄米コーヒーに浮気…

俺が物知りの達人だ!ブログ:03 1 2018

12-06

ダイエットというのは非常にシンプルです。 「食生活を適切なものにして、適度なトレーニングをする」ことです。 しかし「言うは易し、行うは難し」で、 なかなか実行するのは難しいんですよね…

俺が物知りの達人だ!ブログ:24 12 2017

12-03

減量をしようと考えている皆さん、 もしかすると減量というのは、 特別なことだという感覚を持っていませんか? 食事制限をするとか、 体操を毎日やらなきゃならないとか… しかし …

俺が物知りの達人だ!ブログ:12 12 2017

12-09

皆さんは普段外を歩く時、 どんな歩き方をしていますか? 歩き方ってシェイプアップと関係あるんですよ。 肥満の人は、自分でも気付かないうちに 歩き方が崩れている事がよくあります。…

俺が物知りの達人だ!ブログ:04 12 2017

12-05

私の知っている祖母は、 痴呆症で、物忘れだけではなく、徘徊もした。 まるで赤ん坊のようだった。 介護に興味のあるオレにとって、 祖母のお世話をするのは経験となった。 一緒にお金を…