俺が物知りの達人だ! - 外壁

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俺が物知りの達人だ!ブログ:12 4 2018

12-05

おいらたちのオレって、 血液中のブドウ糖の濃度が低い時(血糖値が下がった時)に 「お腹がすいたなぁ~」と感じ、 食べ物を食べて血糖値が上がると、 「お腹がいっぱいになった」と感じるよう…

俺が物知りの達人だ!ブログ:31 3 2018

12-01

おっはー 8時から運動をする習慣をつけ始めて、昨日くらいから やっと慣れ始めたよ♪ 朝ってすごーい弱いわたし。 そのためには早寝が必須なんだけど、ダイエットシェイク コーヒー味のおかげか…

俺が物知りの達人だ!ブログ:26 3 2018

12-08

「今日もお母さん機嫌あんまりよくないな~」 お母さんはからだがあまり丈夫でなく、 体調が悪いことはしょっちゅうで、 からだの具合が悪いとどうしても気持ちもふさぎがちになり、 つらそ…

俺が物知りの達人だ!ブログ:06 3 2018

12-10

夏は、薄着になったり、水着になることが多いので 夏までには、痩せたいと思う人は多いですよね。 冬からから始めれば、6ヶ月はあるので、 十分にやせられると思います。 しかし、なかなか…

俺が物知りの達人だ!ブログ:03 3 2018

12-09

シェイプアップをしようと決意したら、 油を摂らないようにすれば良いとか、ご飯量を減らせば良いとか、 …などと考えがちですよね。 しかし、 それでは健康的なダイエットはできません。 …