俺が物知りの達人だ! - 海外

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俺が物知りの達人だ!ブログ:31 3 2018

12-01

おっはー 8時から運動をする習慣をつけ始めて、昨日くらいから やっと慣れ始めたよ♪ 朝ってすごーい弱いわたし。 そのためには早寝が必須なんだけど、ダイエットシェイク コーヒー味のおかげか…

俺が物知りの達人だ!ブログ:30 3 2018

12-10

普段、トレーニングや食事をきちんとしていれば、 たまには外食を思い切り楽しんでも大丈夫! 本当に?と思われるかもしれませんが、 これが減量成功後のあたくしの楽しみなんです。 あ…

俺が物知りの達人だ!ブログ:14 2 2018

12-01

こんちわっすー 僕たちの身体は、いつもどこかに力が入っている状態です。 立つにも座るにも、 身体を支えるために、どこかに力が入っていたり負担がかかっています。 人間の体質を建物…

俺が物知りの達人だ!ブログ:12 1 2018

12-09

スーパーに行くと、いろいろな種類のお酢が並んでいますよね。 以前は、酢の物やドレッシングなどでしか摂取しなかったお酢ですが、 今やいろんな場面で活躍しています。 中でも、黒酢が健康に…

俺が物知りの達人だ!ブログ:12 11 2017

12-06

ぼくは、 30代前半で円形脱毛症、30代後半で胃潰瘍、40代前半で再び円形脱毛症… その都度病院では、 「ストレスを溜め込まないようにしてください。 ストレスを発散すれば治りますか…