俺が物知りの達人だ! - 通販

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俺が物知りの達人だ!ブログ:17 8 2018

12-08

朝一番多く食べて、 17時にかけて食べる事量を減らしていく、 「7時大、18時小」のご飯の摂り方が ダイエットの大原則です。 食べる時間帯の摂取カロリー量を調整するだけでも シェ…

俺が物知りの達人だ!ブログ:06 7 2018

12-08

あたくしの知っている祖母は、 痴呆症で、物忘れだけではなく、徘徊もした。 まるで赤ん坊のようだった。 介護に興味のあるミーにとって、 祖母のお世話をするのは経験となった。 一緒に…

俺が物知りの達人だ!ブログ:25 4 2018

12-01

おはようございます 今日は大切な日なんです♪ 昨日はお風呂の前に、エアロビスティックをやってたから 試しに一緒にやってみたら・・・ やるものじゃないと反省。 午後から、ショッピングに出…

俺が物知りの達人だ!ブログ:09 4 2018

12-04

ダイエットには 適度なトレーニングが欠かせないわけですが… トレーニングは大きく分けて、 「有酸素運動」と「無酸素体操」とに分かれます。 身体を動かすということは同じなのですが…

俺が物知りの達人だ!ブログ:06 4 2018

12-03

「バストを綺麗に保ったままで痩せたい!」 「バストを残したままで体質全体を細くしたい!」 そういった願望は、女性なら、 多数の方が抱いた事があるのではないでしょうか。 でも、 そ…